Moje knihy ...

... tedy knihy, které mi pomáhaly v posledních dvou až třech letech nacházet smysl, souvislosti a směr, kterým bych se měla ve svém životě dát.
Pravda je, že nejvíce jsem jich přečetla za poslední rok, ale ty počátky kladu už do doby zhruba před třemi lety.

Nedávno jsem totiž přemýšlela, co všechno jsem vlastně načetla, že mě to ovlivnilo natolik, že jsem změnila stravování, ale i přístup ke zdraví, potažmo ke zdravotnictví, k výchově dětí, jejich rození a také sama k sobě.

A tak jsem si udělala takový seznam knih. Jednak abych věděla, co jsem přelouskala a jednak, abych si ujasnila, co ještě do ruky dostat chci.
Zjistila jsem, že je toho docela dost na první pohled, ale už na ten druhý vím, že je to maximálně desetina toho, co bych si ještě přečíst chtěla a měla, takže už teď tuším, že to zřejmě naprosto nebude v mých silách. Skloubit rodinu s malými dětmi a četbu, na kterou se potřebujete soustředit, to jde horko těžko a vždy na úkor něčeho.
Mimo to totiž občas ještě potřebuju vypnout a přečíst si nějakou nenáročnou beletrii :o)

Knihy jsou seřazené tak, jak se ke mě zhruba autoři postupně dostávali, i když ne úplně vždy to sedí na 100%.
Nechci je tu nějak představovat - ani autory, ani knihy, to si lehko každý, koho to zajímá, najde na netu, jen ... by se možná mohl někdo inspirovat tím, čím jsem se inspirovala ve svém každodenním životě já - a proto svůj seznam přikládám k nahlédnutí :o)

3 minuty s ... Anna Strunecká - Varovné signály očkování

Pořád se věnuji tématu očkování, vyhledávám informace pro a proti ... Tuto knížku - Varovné signály očkování - si chci opatřit.
Zde můžete shlédnout krátký monolog (představení knížky) její autorky profesorky Strunecké.

Knihy, které čtu v poslední době

Kniha lékaře Jana Hnízdila Mým marodům velmi čtivě a vtipně vypovídá o stavu současného zdravotnictví (nejen) u nás.
Autor píše o tom, jak se ve zdravotnictví plýtvá, o problémech plynoucích z úzkého zaměření medicíny na chorobu a z ignorování celostního, komplexního přístupu k člověku ve zdraví i nemoci, o tom, že dobrý lékař musí mít nejen znalosti lidského těla, ale také intuici, jenže  moderní technika v lékaři vyvolává dojem, že je díky ní vševědoucí a jeho intuice zakrněla; všemožné přístroje vlastně "amputují" jeho přirozené schopnosti, aniž by je dokázaly nahradit.

Autor v současné době pracuje v Centru komplexní péče v Dobřichovicích u Prahy, kde se věnuje komplexní, psychosomatické medicíně. Kniha je souborem jeho fejetonů, sloupků a glos, v nichž se vyjadřuje k úskalím lékařské profese i k aktuálnímu dění nejen ve zdravotnictví.

"Lékař je člověk, který podává léky, o nichž ví jen velmi málo, k léčbě nemocí, o nichž ví ještě méně, lidem, o nichž neví vůbec nic." 
                                                                                                                                                 Voltaire 

Čínská studie

Zaujala mě knížka, o které jsem psala už v předchozím článku - "Čínská studie".

Mám velkou chuť si ji přečíst, akorát se mi za ni nechce dávat tolik peněz. Pokusím se po ní podívat v knihovně.

Vydalo ji a prodává ji nakladatelství Svítání a tam jsem také našla odkaz na ukázku v PDF z této knihy. Takže kdo má zájem, může nahlédnout, dávám sem adresu: http://www.svitani.eu/files/%C4%8Cinska_studie_ukazka_pro_web.pdf

Něco málo o díle a o autorovi: 

Dílo bylo v USA oceněno jako Kniha roku.
Nejobsáhlejší studie o výživě všech dob. 

Colin Campbell, profesor biochemie výživy na Cornellově univerzitě, zaujímá přední místo ve světovém výzkumu výživy po více než 40 let. Obdržel granty financování výzkumu na více než na 70 let. Je autorem více než 350 výzkumných prací.

Během 44 let biomedicínského výzkumu své teoretické konstrukce ověřoval pokusy ve zkumavce, 27 let na laboratorních zvířatech a později  sledováním Američanů.

Jeho odkaz, Čínská studie, je nejobsáhlejší a nejucelenější studií o zdraví a výživě, která kdy byla v dějinách moderní medicíny provedena. Je vyvrcholením 20letého partnerství  Cornellovy univerzity, Oxfordské univerzity a Čínské akademie preventivního lékařství.

Pravda o mléce

Před pár týdny jsem přečetla knížku s názvem "Pravda o mléce - jak ji potvrzuje věda". Přeložila, sestavila a doplnila ji paní Jarmila Průchová s kolektivem přátel.
Ing. Jarmila Průchová je žena, která (se svým synem) se už přes 30 let stravuje makrobioticky, nyní je jí přes 80 let a fyzicky a psychicky je velmi čilá, publikuje, pořádá kurzy, diagnostikuje, má své informační webové stráky Svět energií , snaží se informovat veřejnost, že nemusí trpět mnoha nejen civilizačními chorobami, pokud upraví jídelníček, pokud se budou více zamýšlet nad tím, co vloží do úst, a věnují vaření a výživě trochu více času, než je v současné době normou.

Snaží se o osvětu už mnoho desetiletí, ale často naráží na bariéry i z míst nejvyšších, která nejsou ochotna to, co se na světových konferencích řeší, probírá a dokazuje mnoha výzkumy, nejen podpořit, ale ani zveřejnit (jeden z nejslavnějších a největších výzkumů se nazývá "(Velká) čínská studie" a studuje vliv stravy na člověka z mnoha úhlů, studie probíhala v Číně na 6500 lidech téměř 20 let a vedl ji významný americký vědec, profesor biochemie a výživy Colin Campbell).

Jedna z mnoha jejích knih, které sepsala, se nazývá, jak jsem již v úvodu napsala, "Pravda o mléce - jak ji potvrzuje věda".
Vybrala jsem několik nejzajímavějších informací, které mě zaujaly nejvíce. Pokud někoho osloví, nechť si přečte knihu celou, k dostání je třeba v nakladatelství Svítání.

Nejsem první ani poslední na netu, kdo z této knihy cituje, ... ostatně, vždy jsou to opravdu jen úryvky ...
Přeji příjemné počtení. Mně tyto informace zcela pozměnily náhled na mléko a jeho konzumaci :o)